טיפול טבעי בגאוט שיגדון: 10 טיפים ועצות שימושיות לטיפול בגאוט

גאוט, או שיגדון, הוא דלקת מפרקים מסוג נפוץ מאד. מדובר בצרה צרורה מלא מעט בחינות: המחלה עלולה להיגרם עקב לא מעט סיבות, ביניהן תורשה, גיל ומגדר (היא נפוצה בעיקר אצל נשים בגיל המעבר), תזונה, משקל עודף, נטילת תרופות או מחלות נלוות. התסמינים שלה כוללים כאבים חריפים שעשויים להיות פתאומיים, ולצד זה חום, רעד, צמרמורת, רגישות והגבלת התנועה. להמשיך לקרוא

המדריך לפינוי אסבסט – כל מה שחשוב לדעת

אסבסט הוא אחד החומרים הבסיסיים ביותר ששימשו במשך שנים לבנייה ולהקמת תשתיות. זוהי קבוצת חומרים סיביים, שהמקור שלהם הוא סלעים העשויים ממינרליים סילקטיים של מגנזיום, עם או בלי ברזל הידרידי.

מה שחשוב במיוחד לזכור ביחס לאסבסט הוא שזהו חומר שבמצבים מסוימים עלול להיות מזיק במיוחד לגוף, עד לרמה של פיתוח מחלות שונות דוגמת אזבסטוזיס, מסותלאיומה או אפילו סרטן בית הקול. זו הסיבה שבנייה באמצעות אסבסט אינה מותרת כיום בישראל, גם אם יש ברחבי המדינה מספר לא מבוטל של מבנים שהוקמו לפני כמה עשרות שנים ושכוללים אסבסט. להמשיך לקרוא

טיפול טבעי ביובש בעיניים

יובש בעיניים היא תופעה מוכרת שרבים באוכלוסיה סובלים ממנה, אם כי לרוב נשים סובלות ממנה יותר מגברים. התחושה היא של "חול בעיניים" ורבים מגיבים לכך בשפשוף נמרץ של העין, מה שמביא להחמרה במצב העין הפגועה בלאו הכי. עם זאת, מדובר בתסמונת מוכרת וידועה, שניתן ואף רצוי לטפל בה. הכירו את הטיפול הטבעי, המבוסס על עקרונות רפואת העיניים הסינית, ללא מעורבות של חומרים כימיים או תרופות קונבנציונאליות.

להמשיך לקרוא

כיצד ניתן בתוך 6 שבועות להתחיל לבצע פעילות גופנית?

יובל שטיין – מאמן כושר אישי ומנהל צוות גוף1

מרגיש שהגיע הזמן להיכנס לכושר, להזיז את הגוף ולהרגיש יותר טוב ?

התחלה של פעילות גופנית יכולה להיות מתסכלת, להזיז את הגוף אחרי שחודשים או שנים לא נעשתה שום פעילות.  מצד שני, בקיום שגרת אימונים יש יתרונות רבים – גם פיזיולוגיים וגם פסיכולוגיים ופשוט לא כדאי לוותר עליה. להמשיך לקרוא

המדריך לתזונה נכונה לאסטמה של העור על פי הרפואה הסינית

התזונה היא כלי טיפולי חשוב ביותר ברפואה הסינית, שהיא ביסודה רפואה מונעת. ולראייה, כבר בתקופת שושלת ג'ו, באלף הראשון לפני הספירה, נמנה תזונאי עם צוות המטפלים שהיו אחראים לבריאותו של הקיסר. תפקידו העיקרי היה לבחור את התפריט היומי של השליט ולהתאים אותו מדי יום ביומו למצבו הגופני והנפשי ולתנאי האקלים ומזג האוויר. להמשיך לקרוא

מדריך ביטוח תלמידים וכיסוי של פגיעות מבוגרים

בתחילת כל שנה במסגרת תשלומי ההורים משולמים גם דמי הפוליסה שמכסה את התלמידים נגד תאונות אישיות. למרות שהורים רבים מכירים את הפוליסה המיוחדת הזו, ישנם לא מעט הורים שלא מודעים לכך שהפוליסה מכסה גם אותם במקרים מסוימים. להמשיך לקרוא

מדריך טיפול באקנה

אקנה וולגריס (פצעי בגרות) היא מחלת העור הנפוצה ביותר במתבגרים. המחלה לרוב מערבת את עור הפנים, החזה, הכתפיים והגב.

למחלה השפעה פסיכולוגית משמעותית שיכולה להוביל לפגיעה חברתית קשה. בנוסף המחלה יכולה להותיר אחריה צלקות קשות ועל כן קיימת חשיבות רבה לאבחנת המחלה ומתן טיפול ראוי למחלה. להמשיך לקרוא

המדריך השלם להסרת קעקועים

עד לפני מספר שנים, דעה נפוצה ביותר הייתה שקעקועים הנחקקו על גבי הגוף יישארו בו לנצח. כמובן שאין הרבה קשר בין גישה זו לבין המציאות: כיום, יש לא מעט טיפולים שתכליתם הסרת קעקועים, לא פעם עם אחוזי הצלחה מקסימליים. להמשיך לקרוא